虫歯にならない人生

みなさんは、定期的に歯医者さんへ行っていますか？

やっぱり歯医者さんというと、あの強烈なドリル音が思い出されて
しまい、少々の歯痛では行きたくないというのも心情です

ところで、赤ちゃんは虫歯にならないというのはご存知ですか？
産まれたばかりの赤ちゃんのオクチは、実は虫歯菌はいないんだそうです。
だから、少々の食事をしたとしても、ハミガキなしで大丈夫。
虫歯も口臭も心配ないんです。

じゃ、いつから虫歯になり始めるんでしょう？？

実は、その原因の多くはパパやママのや、お箸やスプーンを
オトナと共用する為に感染するんだそうです

愛情をもって接しているのに、実は虫歯菌をうつしてしまっている
なんて、ちょっぴりセツナいですね・・・

しかし朗報もあります！
妊婦の期間中にキシリトールを適度に摂ると、産後に赤ちゃんも
虫歯になりにくい体質になる、と大学機関の研究で明らかになった
そうです。

もちろん妊娠中はデリケートな時期なので、お医者様による適正な
指示のもとで行うのがベストですが、自分の赤ちゃんが虫歯の
少ない人生を歩めると思うと、こんなにイイことはないですよね！

私たちオトナも、赤ちゃんに負けないぴかぴか健康の歯を目指して、
毎日のケアを頑張りましょう！

カラダの奥から・・

朝晩、ビックリするほど寒くなってきました。
こんなトツゼンに変わってきちゃうと、どうにも
カラダがついてきません・・・

これから年末、どんどん忙しくなってくる時期に、
体調を壊したりしたら一大事です


さてさて、そんな肌寒い夜は、ポカポカと
温まるものを食べたいものです。

しかぁし、鍋をひっぱり出すにはもうちょっと
早いかなぁ・・・

そんな時は、『わさび料理』をオススメします！

わさびの血流改善作用で、血液がサラッサラ〜に
なると同時に、カラダの奥からポッカポカ〜。
さらに冷え性の改善、たばこの解毒、ストレス解消にも
役立ちます

店長のオススメは、パスタに和える『和風わさびパスタ』。
サラダパスタ風にキャベツや根野菜、湯引きした鶏肉を
ゴロリと加えて、わさび醤油で食べると美味しい

食欲の秋は、わさびで元気に乗り切ろう

ケーキの主役は・・・

先週は水虫菌の話をしましたが、もうひとつ日本人に感染率の
高い菌って、ご存知ですか？

それはずばり、『ピロリ菌』です。

衛生状態の低い環境で育ちやすい菌なのですが、先進国の中でも
とりわけ日本はピロリ菌の感染率が高い国として有名なんです。

考えてみれば、いくら日本は先進国といっても、上下水道などの
設備が十分に整ってから、まだ数十年。
安心するにはまだまだ早いんですね。

胃炎や胃潰瘍、胃がんなどの原因と言われているピロリ菌ですが、
実はこれ、意外なものに抑制効果があるんです。


・・それは・・


『クランベリー』です


まだまだ日本には馴染みの薄い果物ですが、アメリカでは
すでに医療用の果実としても使われているスグレモノ。

クランベリーに含まれるプロアントシアニジンが、ピロリ菌の
抑制に効果を発揮するんだそうです


駅のジュースバーなどでも手軽に飲めますし、もうすぐ
やってくるクリスマスのケーキには・・！！

ぜひぜひクランベリーをのせちゃいましょ