コーヒーを飲むことで、記憶力の低下を防ぐ効果が
あることが、フランスの研究所によって発表された。
（Int.J.Cancer;121,1312-1318より）
さて、まだまだムシ暑い日が続きますが、夏バテに
苦しんではいませんか？
とにかくエアコン、エアコンの社会ですから、カラダが
気温と湿度の変化についていけず、アタマがボ〜ッと
してしまいがちです
店長も、涼しい職場のデスクから一歩離れて、茹だるような
暑さのゴミ捨て場にゴミを出しに行くだけで、なんだか
ぼやや〜んとしてしまいます
こんな時は、ビタミンやタンパク質をしっかり摂りましょう！
そして、キンキンに冷えた飲み物よりも、あえて温かいお茶や
コーヒーを飲むことで、夏バテを改善する事ができますよ
さて、このコーヒー。
刺激物のカフェインを含んでいるので、大量な摂取は
敬遠されがちなのですが、最近になってこのカフェインに
記憶力の低下を防ぐ、という効果がある事が発見されました。
研究では、カフェインの刺激が神経の情報伝達に関係する、と
考えられているそうです
ただし、この効果は女性にしか見られないそう。
コーヒー党の女性は、夏バテ対策と一挙両得ですね♪
