私は、特に大きな予定が無いので、
家でダラダラするパターンになってしまいそうです。。
でも、それではさすがにモッタイナイので、今年は頑張って勉強でもしようかしら？？？（多分、無理だろうな。。
）なんて、只今計画中です。
こんな私でも、数年前まではGWともなれば、必死になって海外旅行のプランを立て、日本に居ることはほとんど無かったです。
（休みやお金の関係で、いつもお決まりのアジアのリゾートになってしまうのですが。。。
）だから、この時期は心が弾んでました。
でも、それと同時に大きな焦りも
アジアリゾートと言えば・・きれいな海・・・そう水着なんです！！
１００％旅行を楽しもうと思ったら、お腹や脚の無駄な肉をとってスリムになっておく必要があるのです！！（女性の方だったら分かっていただけますよね？）
だから、GWの2〜３週間前はいつもダイエットの為に必死
毎日スポーツジムはもちろんのこと。集中的にエステに通ったりもしてました。（もちろん、その努力は誰にも知られないようにコッソリやるわけなんですよ。女性の方なら経験ありますよね？）
今思うと・・その3週間の努力で、目標体重まで痩せることが出来てたのですね。今は、たった１ｋｇ体重を落とすのも難しいのに・・
で、その頃と何が違うかというと・・・
確実に「基礎代謝」なんですよね。
基礎代謝は、16〜18歳前後をピークにその後は徐々に減っていくものなので、その頃（20代前半）と比べれば、痩せにくくて当然といった感じなのでしょう。
でも、キレイでいたいと思うのが女ゴコロ。
２０代前半であっても、20代直前であってもその気持ちは変らないのであります！！
そう言えば・・・嬉しいことに、アメリカにはダイエットをサポートしてくれる優れたサプリメントがたくさんありました！！私の強い味方になってくれることでしょう
美しく痩せるためには、無茶なダイエットは絶対にダメだから、
バランスのいい食事&運動に、脂肪燃焼＆代謝UP効果のあるダイエットサプリをプラスして・・・
これで、夏の予定には間に合うかな
それよりも、GWの予定はどうしよう。。
