人を比較した場合、ビタミンＤを採っている場合の方が
病気などを含む何らかの原因で死に至るケースが少なく
なる事が、研究の結果あきらかとなった。
（Arch.Intern.Med.167-1730.07'より）
肌寒くなってきましたね。
朝昼夜の温度差が激しくなっている今日この頃。
早くも風邪が流行の兆しを見せています・・
かくいう店長も、長びいた秋風邪からようやく
解放された〜・・・と思った矢先に、ウッカリと
ウイルスを貰ってしまわないように、毎日の
手洗い・うがいは心がけています
風邪は万病の元と言いますし、甘く見ては
いけません。
風邪を長引かせてしまったがために、思わぬ
病気を引き寄せてしまう・・・という事も
十分に考えられます
そうならないためにも、毎日十分なビタミンＤの
摂取をオススメします！
この度の研究で、ビタミンＤを毎日ちゃんと
摂っている人は、怠っている人に比べて
重篤な病気に罹るリスクが減る事がわかりました
研究グループは、ビタミンＤの働きが血管の働きを
円滑にしたり、がん細胞の増殖を抑制する働きが
あるのではないか、と分析しているそうです。
ビタミンＤは、特にマグロ、イワシといった
魚類や、キノコ類にたくさん含まれます
日本人はこれらを好む文化がありますので、
世界的に見ると比較的ビタミンＤを摂っている
民族なのですが、独り暮らしの方やお忙しい方は
どうしても偏ってしまいがち
そんなときは、手軽に摂れるビタミンＤサプリを
おすすめします！
ユニトレおすすめの禁煙商品・・
ビタミンＤサプリは
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ビタミンＤは、骨の健康維持にも役立ちます。
しっかりと栄養を取って、忙しい師走に備えましょうね
